Желательно взять:
- Трекинговые палки (облегчают передвижение по гористой местности)
- Ботинки треккинговые, но на первый раз можно кроссовки - в любом случае рпекомендуем проконсультироваться с организатором
- Крем от загара с фактором защиты минимум 40
- Термобельё.
- Треккинговые носки
- Накидка от дождя для рюкзака
- Дождевик
- Флисовые или рабочие перчатки
- Фонарик налобный. Конечно можно использовать и телефон, но не очень практично
- Очки солнцезащитные
- Мембранная куртка и брюки. Но так же любая удобная, походная одежда. Можно военный костюм.
- Футболка с длинным руковом.
- Термос до 1 литра (лучше 0,5-0,7 л)
- Кепка, бандана, шапка
- Дополнительная одежда на случай похолодания (флиска или кофта)
- Походный рюкзак 30-40 литров
- Кружка, нож, ложка, тарелка (если требуется)
- Сидушка-пенка.
- Карремат, спальник, палатка, если планируется ночёвка
- Туалетная бумага и др. средства гигиены
- Личная аптечка (цитрамон, аскорбиновая кислота, лейкопластырь, эластичный бинт, от головной боли таблеки, от диареи таблетки)
Если возникли мысли, что всё это очень сложно, то позвоните организатору + 7 928 379 89 25, мы развеем Ваши сомнения!